پرتقال
پرتقال سرشار از ویتامین C است و برای بهبود بافت پوست کمک میکند . مالش داخل پرتقال به پوست افتادگی پوست را کاهش می دهد، لکه را از بین می برد و روند پیری پوست را کند می کند. پرتقال نیز می تواند خشک شود و به صورت پودر شده استفاده شود و به عنوان یک اسکراب طبیعی است.

 لیمو
لیمو از مواد غذایی است که به راحتی در دسترس هر خانواده است . سرشار از ویتامین C است ، که برای پوست عالی است . اضافه کردن لیمو به یک لیوان آب گرم مخلوط با یک قاشق غذاخوری عسل و نوشیدن آن هر روز صبح به عنوان یک پاک کننده پوست عالی است. مالش دادن داخل پوست لیمو نیز برای روشن کردن پوست و از بین بردن اسکار آکنه خوب است

 موز
موز سرشار از آهن ، منیزیم و پتاسیم است . علاوه بر این، برای پوست بسیار خوب است . در حال دارای ویتامین های A، B و E است . یک عامل ضد پیری شگفت انگیز را تشکیل می دهد . به سادگی خمیرموز تازه و رسیده را له کنید و به عنوان ماسک روی صورت بزنید.

 پاپایا
پاپایا نیز در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست وجوددارد دلیل آن کاملا روشن است. پاپایا حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان ها است و همچنین حاوی آنزیم به نام papain، است که سلول های مرده را از بین میبرد و ناخالصی های پوست را هم از بین میبرد. پاپایا را می توان با شیر م ، و یا گوشت خام میوه را می توان مورد استفاده قرار داد.

 کیوی
کیوی سرشار از پکتین و فیبر است. برای جلوگیری از چین و چروک و لکه های پوست کمک می کند . آن می توانند همیشه پوست را سالم , زیبا و شفاف نگه دارد.