سلامت قلب

روشی برای کاهش کلسترول خون

الگوی نامناسب خواب سلامت قلب را به خطر می اندازد

روش هایی برای حمایت از بیمار مبتلا به سرطان

افزایش هورمون تیروئید ابتلا به بیماری قلبی را افزایش میدهد

پیشگیری از تولد نوزاد با نقص مادرزادی قلبی با ورزش

تعداد چاق ها در جهان در 10 سال آینده دو برابر میشود

مصرف ماهی ابتلا به افسردگی را کاهش میدهد

چرت بیش از 60 دقیقه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش میدهد

بالارفتن از پله از وزنه زدن و پیاده رویی سختر و برای بدن مفیدتر است

نقش عصبانیت را در کوتاهی عمر جدی بگیرید

توت و سبزیجات پایه اصلی رژیم غذایی جوان ماندن مغز و مقابله با آلزا یمر

طلاق احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد

علایم سکته در زنان و مردان متفاوت است

کم خوابی احتمال سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد

مصرف کاکائو موجب کاهش خطرابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود

کمک از گیاهان برای پیشگیری از بروز سکته قلبی و مغزی و سرطان

افزایش هفت سال به عمر انسان با 25 دقیقه پیاده روی