مطالعات جهان در سال 2016 میلادی نشان داده که تغذیه نامناسب یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر جهان میباشد . بطور میانگین از هر 5 مرگ و میری که در جهان رخ میدهد یک مورد به دلیل عدم داشتن رژیم غذایی سالم میباشد

به گزارش سایت پزشکان ایران به نقل از ایرنا ، تحقیقات انجام شده نشان میدهد رژیم غذایی ناسالم بوده که کمترین میزان میوه ،سبزی ،غلات ،روغن ماهی ،آجیل و سرشار از نمک میباشد .

طول عمر نسبت به زمان گذشته افزایش یافته ولی افراد بیشترین زمان عمر خود را بیمار هستند ، طبق بررسی در این تحقیقات پنج میلیون کودک زیر پنج سال در سال 2016 میلادی جان خود را از دست داده در حالیکه ای رقم در سال 1970 میلادی بالاتر از 16 میلیون بود .
در شاخص توده بدنی (BMI)  میتوانیم به ساده ترین شکل ممکن به اضافه وزن و چاقی و خود پی ببریم .در شاخص توده بدنی که با وزن به (کیلوگرم) و قد (سانتیمتر) به وجود میاد نشان میدهد که دچار اضافه وزن هستیم یا خیر .

در شاخص توده بدنی (BMI) اگر عدد بدست آمده بیین 18.5 تا 24.9 باشد یعنی وزن و قد تناسب دارند. عدد 30 به بالا نشان دهنده چاقی میباشد به این صورت که 30 تا 34.9 چاقی درجه یک ،از 34 تا 39.9 چاقی درجه دوم و بالای 40 چاقی درجه سوم  میباشد.

این تحقیقات در یک مطالعه جدید به نام “The Global Burden of Disease”  با وجود بیش از دو هزار و 500 محقق تغذیه در بیش از 100 کشور دنیا صورت گرفته شده .

  ( عضو کانال تلگرامی شوید لطفا روی عکس زیر کلیک نمایید )